赢未来 11年11月号
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事实上，对于生活在快节奏、高压力环境下的中国人来说，高质量的睡眠已经是一种奢侈品。早在2003年，AC尼尔森做过一项关于全球睡眠习惯的调查，结果显示，四分之一的中国大陆受访者表示，要到午夜后才就寝。中国人推迟睡觉的主要原因包括生活压力、夜间娱乐消遣、夜间购物以及上网。
