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职业 11年3月上


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一个外表新鲜光亮的红苹果,放久了,尽管外表仍然红润,但里面会悄悄地变黑。暗喻职场女性外表光鲜靓丽,身心健康却隐患重重,病痛不断。长时间处在空调环境中、长坐不动、不能保证睡眠时间、面对电脑过久、三餐饮食无规律、不吃早餐、不定期体检,这些习惯成了侵蚀女性健康身体的重要因素。更糟的是,许多职场女性只会注意容颜保养,没有认识到释放心情、减轻压力对保持健康的重要作用,这就导致了健康失衡。

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