现代养生上半月版 18年第4期上
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中国人普遍重视食疗和药膳。家庭主妇常购买食材或中药材煲汤或制作药膳。但她们大多不清楚如何食疗，如何进补，如何忌口。实际上，只要了解一些中医食疗的基本知识，以上问题即可迎刃而解。
